Poznaj m.in. praktyczne wskazówki dotyczące wprowadzania właściwych nawyków żywieniowych, zapoznaj się z przepisami i poradami dla pacjentów po operacji bariatrycznej i dla pacjentów stosujących farmakoterapię

Jak rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną? Jakie ćwiczenia wykonywać i w jaki sposób? W tej sekcji znajdą Państwo instruktażowe materiały video z fizjoterapeutą oraz broszury dotyczące aktywności fizycznej.

W tej sekcji znajdą Państwo materiały edukacyjne pomocne m.in. w określaniu celów długoterminowych w procesie redukcji masy ciała oraz dzieniczek samokontroli.

Jak wygląda otyłość u mężczyzn? Co łączy otyłość i nadciśnienie? Jakie są przyczyny ponownego przyrostu masy ciała? W tej sekcji znajdą Państwo kompendium wiedzy na temat choroby otyłościowej.

Jakie są skuteczne sposoby na wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej? Jak znaleźć motywację do mierzenia się z chorobą otyłościową? Zapraszamy do wysłuchania podcastów, w których eksperci dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem.